고지혈증 원인과 개선 방법, 식단
고지혈증 원인과 개선방법, 식단 아직 창창한 30대 중반의 나이에 고지혈증에 걸리고 말았습니다. 건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 굉장히 높게 나왔고, 고지혈증 판단을 받게 되었습니다. 그래서 3개월 동안 병원에서 처방받은 약을 복용하면서, 식단, 운동 등의 관리를 하게 되었습니다. 그래서 오늘은 이 고지혈증이라는 병이 왜 무서운지, 원인과 개선방법과 고지혈증 식단 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증이란? 먼저, 고지혈증은 혈중 지질(지방), 특히 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 높아지는 것이 특징입니다. 시간이 지남에 따라 치료되지 않은 고지혈증은 동맥에 지방성 플라크가 축적되고, 심장병, 뇌졸중, 기타 심혈관계 합병증의 위험을 증가시키게 됩니다. 이는 동맥경화증의 발병으로까지 이어질 수 있습니..
2023. 3. 2.
