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비상계엄령선포 관련 안내, 포고령, 계엄사령관 2024년 12월 3일 밤 10시 30분경 비상계엄령이 선포되었습니다. 윤 대통령은 비상계엄 선포의 구체적인 이유로 다음과 같은 상황을 언급했습니다.1.정부 출범 이후 22건의 정부 관료 탄핵 소추 발의2.사법부와 행정부 기능 마비 시도3.국가 본질 기능과 관련된 주요 예산 전액 삭감4.자유 대한민국의 헌정 질서를 짓밟는 행위 윤 대통령은 이러한 상황을 "내란을 획책하는 명백한 반국가 행위"로 규정하고, 이에 대응하기 위해 비상계엄을 선포했다고 밝혔습니다.포고령 전문제목 : 계엄사령부 포고령(제1호) 자유대한민국 내부에 암약하고 있는 반국가세력의 대한민국 체제전복 위협으로부터 자유민주주의를 수호하고, 국민의 안전을 지키기 위해 2024년 12월 3일 23:00부로 대한민국 전역에 다음 사항을 포고합니다... 2024. 12. 3.
눈 피로 원인, 푸는법, 이렇게만 하세요 장시간의 컴퓨터 사용이나 스마트폰 이용으로 인해 눈이 피로해졌나요? 저도 요즘 눈이 무척 피로해져서 고생을 하고 있습니다. 그래서 한번 눈피로를 회복하고 눈건강을 유지하는데 도움이 되는 방법들을 알아봤습니다.  1. 눈 피로, 왜 발생할까요?눈 피로는 주로 디지털 기기의 과도한 사용, 스트레스, 그리고 수면 부족에서 비롯됩니다. 특히 하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 현대인들은 눈의 피로감을 느낄 가능성이 매우 높습니다. 주요 원인:디지털 기기로 인한 블루라이트 노출눈의 건조증장시간 화면 응시로 인한 초점 고정 2.  5분 만에 눈 피로를 푸는 방법빠르고 효과적인 방법으로 눈의 피로를 해소할 수 있습니다. 아래의 간단한 방법들을 따라해 보세요.눈 스트레칭방법: 눈을 감고 5초 동안 천천히 눈알을 왼.. 2024. 11. 20.
감로꿀 효능, 환절기 건강 필수품 감로꿀은 일반 꿀과는 다른 특별한 종류의 꿀로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 감로꿀은 오래전부터 전통 민간요법에서 다양한 효과가 있는 것으로 알려져 왔습니다. 이 귀한 꿀은 몇 가지 두드러진 효능이 있는데, 주요 효능은 다음과 같습니다. 항산화 작용감로꿀에는 플라보노이드, 페놀 화합물 등 강력한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 체내 활성 산소를 억제하여 노화를 지연시키고 면역력 증진에 도움을 줍니다.타닌, 아피제닌, 플라보노이드 등의 항산화 성분이 풍부함이러한 성분들은 활성산소로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 억제노화 방지에 도움을 줌 면역력 강화감로꿀의 항산화 성분은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.각종 바이러스와 병원균으로부터 신체를 보호환절기 질병 예방.. 2024. 11. 14.
식이성 비염 원인 5가지와 예방법 식이성 비염은 특정 음식을 섭취할 때 발생하는 비염 증상을 말합니다. 이는 일반적인 알레르기성 비염과는 다른 현상입니다.저같은 경우 알레르기성 비염과 식이성 비염을 모두 가지고 있습니다. 식이성 비염 증상의 경우, 특히 매운 음식에 유독 심하게 반응하는편입니다. 아래에 식이성 비염 원인 5가지와 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  식이성 비염의 특징비특이적 자극: 특정 음식이 코 점막을 직접 자극하여 증상을 유발합니다.즉각적인 반응: 음식 섭취 후 몇 분 내에 증상이 나타나며, 섭취 중단 시 빠르게 호전될 수 있습니다.주요 증상: 콧물, 코 막힘, 재채기, 코 가려움증, 눈물 등이 포함됩니다. 주요 원인자극적인 음식: 매운 음식, 뜨거운 음식, 짠 음식 등알코올: 특히 와인이나 맥주히스타민 함유 음식.. 2024. 11. 13.
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